„A venit toamna, acopera-mi inima cu ceva,cu umbra unui copac sau mai bine cu umbra ta”.. asa suna inceputul unei melodii a lui Nicu Alifanis hehe .
Ei bine toamna mai vine si cu cateva raceli „nepoftite” , eu chiar am o mare problema cu schimbarea brusca de temperatura .Racesc foarte repede ,si cu toate ca lucrez in domeniul sanitar prefer sa ma feresc de antibiotice .
Ati observat si voi ca odata cu venirea timpului rece ,incep si epidemiile de gripa. Cum o dai tot te lipesti de ea, in jurul tau lumea stranuta ,tuseste si prinzi „oferta zilei ” foarte usor.
Inainte sa dau o caruta de bani pe antibiotic, prefer sa rezolv pe cale „amiabila” ,incerc retete de la bunica ,ceva naturist .
In prima faza a gripei se vor bea ceaiuri din ora in ora ,caldute si nu fiebinti , toxinele vor fi eliminate prin transpiratie.
Combinatia de miere, lamiie si tei este un remediu sigur contra gripei.
Ceaiul de macese proaspete este bun pentru raceala si gripa, prin
continutul ridicat de vitamina C.
Se mai recomanda o infuzie combinata: se iau 12 linguri de cretisoara,
trei de musetel, soc si izma creata, se maruntesc si se amesteca bine.
Se iau doua lingurite din amestec si se adauga la o cana de apa fiarta.
Se da deoparte 5 minute. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi, daca se poate,
neindulcite.
Pentru a invinge mai usor raceala poti incerca si urmatoarele:
– supa de pui calduta;
– inhalatii cu aburii apei caldute in care pui ulei de pin, ulei de menta sau sare;
– bai fierbinti cu sare;
– eliminarea lactatelor si grasimilor din alimentatie, cat timp raceala persista.
Voi ce alte remedii cunoasteti ?
